ભારતમાં ઉનાળાની ઋતુએ કેટલાક અઠવાડિયા પહેલા જ દસ્તક આપી દીધી છે. આ ઋતુમાં પોતાને ફ્રેશ રાખવા માટે નહાવાની જરૂર શિયાળાની સરખામણીએ વધુ અનુભવાય છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના...
શાકભાજીની તુલનામાં ગાજર આરોગ્ય માટેનો શ્રેષ્ઠ ખોરાક છે. ગાજર ખાવાના ફાયદાઓ જાણીને તમે આજથી ગાજર ખાવાનું શરૂ કરી દેશો. સારા સ્વાસ્થ્ય માટે, દરેક પોષક ખોરાક લે...
ફિટ હાર્ટ (Heart health) માટે એ જરૂરી છે કે આપણા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધારે ન હોવું જોઈએ. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે હૃદયરોગનો...
નાની ઉંમરમાં વાળ સફેદ થવા કે નબળા પડવા એ આજકાલ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે લોકો વિવિધ ઉપાયો પણ અપનાવે...
શું તમે જાણો છો કે માત્ર હળદરવાળું દૂધ જ નહીં પરંતુ હળદરનું પાણી પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે પણ હળદરનું પાણી નથી પીતા...
આજકાલ યુવાન હોય કે વૃદ્ધ, દરેક વય જૂથના લોકોને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી ગયું છે, તેથી તમારે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. જડબામાં દુખાવો પણ...
પગમાં વારંવાર દુખાવો થવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. પહેલા માત્ર વૃદ્ધોને જ આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો હતો, પરંતુ હવે દરેક ઉંમરના લોકો તેનાથી પરેશાન...
ચોખા એ લગભગ બધા જ ઘરોમાં ખવાય છે આપણા ભારતમાં તો અમુક રાજ્યમાં ચોખાની જ મુખ્ય ભોજન માનવામાં આવે છે ઘણા લોકોને ભાત વગર ભોજન અધૂરું...
સુવાદાણાનો ઉપયોગ મોટાભાગે દવા તરીકે કરવામાં આવે છે. તેમાં વધુ પોષક તત્વો અને એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ વધારે હોય છે જે શરીર માટે ફાયદાકારક ગણાય છે. આ કેન્સરના...
થોડા વર્ષોમાં રિલાયન્સ જિયો દેશની નંબર વન પ્રાઈવેટ ટેલિકોમ કંપની બની ગઈ છે. આ સિદ્ધિ પાછળનું કારણ તેના ખૂબ જ સસ્તા રિચાર્જ પ્લાન છે. તમને જણાવી...
