મખાનાનનો આકાર એ ગોળ ગોળ હોય છે પણ તેમા અનેક ખાસ ગુનો આવેલા હોય છે. માનવીના આરોગ્યને સરખુ રાખવા મા આ મખાના સહાયતા કરે છે. આ...
નાના કે મોટા દરેક વ્યક્તિને ચોકલેટ ખાવી ખૂબ જ પસંદ હોય છે. દરેક લોકોની ઇચ્છા હોય છે કે તેમને ચોકલેટનું સેવન કરે. એમાં પણ બાળકો ખાસ...
કાજુ એ લગભગ બધાજ વ્યક્તિ નું પ્રિય ડ્રાયફ્રૂટ હોય છે. કાજુ ને આખી દુનિયાના લોકો જુદી જુદી રીતે ખાવાનું પસંદ કરે છે. ક્યારેક શાકભાજી ની ગ્રેવી...
સ્વસ્થ આહાર એક એવો આહાર છે જે તંદુરસ્તીને જાળવી રાખવામાં કે સુધારવામાં મદદ કરે છે. એક સ્વસ્થ આહારમાં તમામ પોષક તત્વો અને પાણીની યોગ્ય માત્રા સમાવેલી...
શિયાળાના દિવસોમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓનો સામનો કરવો પડે છે. જેમા વાયરલ તાવથી લઈને ત્વચાની એલર્જી સુધીનો સમાવેશ છે. દરેક વ્યક્તિ પોતાની ઈમ્યૂન સિસ્ટમ (Immune System) ને...
સામાન્યપણે કહેવામાં આવે છે કે શરદી ત્રણેક દિવસની બીમારી છે. પણ ડૉક્ટરોનું માનીએ તો આના વાયરસની ઉંમર આખા એક અઠવાડિયાની એટલે કે 7 દિવસોની હોય છે....
મિત્રો, જેમ-જેમ ઉંમરની એક પછી એક ક્ષણ પૂર્ણ થતી જાય છે તેમ-તેમ તમારુ શરીર પણ અનેકવિધ પ્રકારના બદલાવ સર્જે છે. આ બદલાવ ની સાથે જવાબદારીઓમા પણ...
આજકાલ દરેક વ્યક્તિને સ્વાસ્થ્યને લગતી તકલીફ થતી હોય છે. અને દરેક વ્યક્તિ સ્વાસ્થ્યને લગતી તકલીફમાં આજકાલ આયુર્વેદિક તરફ તેમ જ ઘરેલુ ઉપાય તરફ વળ્યો છે. કડા...
દરેક શાકભાજીનું સેવન માણસને ખૂબ જ વધારે ગમતું હોય છે. અને તેમાં પણ કોઈપણ વસ્તુ નો વઘાર કરવામાં આવે અને તેમની ઉપર લીલી કોથમીર રાખવામાં આવે...
દરેક વ્યક્તિને સૂવાની અમુક વિશેષ પ્રકારની ટેવ હોય છે. તેમા પણ ઓશીકુ એ તમારી ઊંઘમાં ખુબ જ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. અમુક લોકોને તો તેમના ઓશીકા...
